Infosessies Diabetes 2/10 en 9/10

Infosessies Diabetes 2/10 en 9/10

Wat is diabetes? Wie zijn de risicogroepen? Hoe kan je het voorkomen? Hoe kan je gezonder
eten en meer bewegen?

Qu’est-ce que le diabète? Qui sont les groupes à risque? Comment leprévenir? Comment pouvez-vous
manger plus sainement et faire plus d’exercice?

What is diabetes? Who is at risk? How can you prevent it? How can you eatmore healthily and exercise more?

Wanneer : 2 en 9 oktober 2021 om 9u30

Waar : De Brede School, Prins Leopoldstraat, 51, Borgerhout

Meer Info : Norbert – 0485/61.06.16



Ademruimte 16/10

Ademruimte 16/10

Boottocht langs de Antwerpse haven

Bezoek aan Chocolate Nation en Chocolade workshop

We gaan per boot de Antwerpse haven, een wereldhaven vol activiteit, bezoeken.

In de namiddag brengen we een bezoek aan Chocolate nation waar we de geheimen van chocolade gaan ontdekken.

Op de middag genieten we van een picknick metAntwepse lekkernijen

Praktisch :

Afspraak aan Antwerpen Centraal (rond 9h00) – Treintickets vanuit andere stations worden vergoed.

Kosten : gratis

Inschrijvingen en info :

  • voor 6 oktober
  • per telefoon naar 0483/355906 (Sonja) of sonja@sankaa.be
  • opgelet plaatsen zijn beperkt



Project in de kijker : Ademruimte

Month: september 2021

Dat de corona-epidemie ons allen op 1 of andere manier geraakt heeft hoeft geen betoog meer. Ook de mensen uit de Afrikaanse gemeenschap werden niet gespaard. Talrijke vrijwilligers staken hun schouders onder vele solidariteitsacties om de meest kwetsbaren in de gemeenschap te helpen op verschillende manieren. Door de vele opgelegde maatregelen en de schrik om besmet te worden kwamen velen echter, ondanks alle solidariteit, in een sociaal isolement terecht. Vaak brachten ze  dit isolement door tussen vier muren omdat niet iedereen over een tuin beschikt. Gelukkig was er sociale media en werden er ontmoetingen via zoom of teams op touw gezet maar deze konden geenszins de warmte en spontaniteit van een echte ontmoeting evenaren.

Het team van Sankaa aarzelde dan ook niet om in te tekenen op de projectoproep ‘Ontdekkingstroef’ van ‘Iedereen verdient vakantie’ in samenwerking met ‘Toerisme Vlaanderen’ welke er op gericht was om mensen weer samen op stap te laten gaan onder veilige omstandigheden en coronaproof.

‘Ademruimte’ werd geboren met als missie mensen uit hun eigen veilige cocon en tevens isolement te halen door hen mee te nemen op 5 daguitstappen. Samen met vrienden en gelijkgezinden, nieuwe en minder bereikbare plekken ontdekken en op zoek gaan naar zintuigelijke, culturele en wetenschappelijke ervaringen, waardoor bewondering en verwondering weer een plek krijgen, als middel om de moeilijke corona-periode even los te laten.

Een van de uitstappen binnen dit project bestond uit een interactief stadsbezoek aan Gent. Met een 10-tal kinderen en evenveel volwassenen, allen leden van de Asaase Aban Ghent Association, trokken we onder leiding van een ervaren ‘stadsloper’gids van Vizit vzw de Gentse binnenstad in.

We kregen boeiende verhalen te horen over kunstwerken, oude en nieuwe gebouwen, waterlopen en de neuzenoorlog. Bovendien konden we proeven van typisch Gents snoepgoed in een delicatessezaak. De amandelkoekjes en ‘lutsepoepen’ werden gretig opgegeten maar de ‘cuberdons’ of Gentse neuzen werden minder geliefd. Te zoet !

Na 2 uur rondwandelen en vol van nieuwe impressies kwamen we toe in het gezellige pand van Vizit vzw waar een heerlijk buffet ,met ook hier weer Gentse specialiteiten, op ons stond te wachten. Terwijl de cuberdons geen succes waren was de keuze voor Gentse Gandaham, kopvlees en Tierenteyn mosterd een schot in de roos.

Na enkele volkspelen op het plein brachten we de namiddag tenslotte door met het maken van kaarsen. Stap voor stap kregen we uitleg en konden we ook zelf ons eigen kaarsen maken. Een fijne activiteit die door groot en klein goed bevonden werd.

Bij het huiswaarts keren zag ik lachende gezichten. Moe maar vol van een lange dag samen ontdekken en vooral genieten.

De overige uitstappen binnen Ademruimte brachten ons naar het Euro Space Centre in de Ardennen en op de Noordzee voor een dagje vissen. Binnenkort trekken we naar Beringen in Limburg om de oude mijnsite te bezoeken en we sluiten af met een boottocht in de Antwerpse haven en een actief bezoek aan het chocolodemuseum daarginds. Nog even wat ruimte dus om weer rustig te ademen.

Meer informatie over dit project kan u ook vinden op onze pagina projecten