Healing Movement
Praat- en bewegingstherapie
Healing Movement met Brenda Anyango
Workshop voor mensen van kleur:
Klinisch psychologe Brenda Anyango organiseert voor ons enkele sessies Healing Movement.
Tijdens Healing movement gaan we door middel van dans en beweging, emoties benoemen, voelen, aanvaarden en loslaten op een creatieve en laagdrempelige manier.
"Therapie hoeft niet altijd zo strak, serieus of alleen op een sofa plaats te vinden. Het kan en mag ook leuk, luchtig, bevrijdend en toch serieus!" Brenda Anyango
"Therapie hoeft niet altijd zo strak, serieus of alleen op een sofa plaats te vinden. Het kan en mag ook leuk, luchtig, bevrijdend en toch serieus!" Brenda Anyango
Brenda Anyango is een trotse Keniaanse vrouw gevestigd in België. Ze behaalde een Master in de Klinisch Psychologie aan de Vrije Universiteit Brussel. Naast ervaring opgedaan in psychodiagnostiek en het therapeutisch begeleiden van personen met een verslaving (psychiatrisch ziekenhuis Asster in Sint-Truiden en Psychiatrische kliniek Alexianen in Tienen), was ook werkzaam als studentenpsycholoog aan de VUB. Momenteel werkt ze fulltime als zelfstandig Psychologe.
Brussel, Kuumba
vrijdagavond 08/12, 18.30-21u
Passerstraat 5, 1070 Anderlecht
Antwerpen, FMV
zaterdagmiddag 09/12, 14-16.30u
Oudstrijdersstraat 9, 2140 Borgerhout
Digimeet Brussel
Digimeet
Iedereen welkom op de volgende Digimeet voor gratis ondersteuning en gesprek!
Digimeet staat voor digitale uitdagingen aanpakken en in gesprek gaan.
We zoeken oplossingen, praten over de problemen en gaan samen aan de slag.
De insteek is steeds een digitaal probleem maar ook andere onderwerpen krijgen een plek. We helpen elkaar op een voor iedereen zo toegankelijk mogelijke manier.
Voel je vrij om langs te komen, met of zonder digitale uitdaging.
Wanneer: Dinsdag 28 november om 9.30u
Waar: Sankaa vzw, Vooruitgangstraat 323, 1030 Brussel
Info: omar@sankaa.be, 0456/40.28.31
Doelgroep: iedereen welkom!
Gratis
Kan je er niet bij zijn? De volgende Digimeet Brussel is op woensdag 6 december van 17 tot 19u.
Gekleurde wijsheid
Proef verbinding en cultuur tijdens de workshop wereldtafel
Lekker aan de slag!
Tijdens de ouderenweek organiseert het Brussels netwerk Gekleurde Wijsheid een activiteit rond gezondheid.
Van harte welkom op deze gratis activiteit op vrijdag 24 november om 10.30 uur.
De werkgroep Gekleurde Wijsheid werd recent opgericht en verenigt een aantal socio-culturele (zelf)organisaties en welzijnsorganisaties vanuit een gedeelde belangstelling voor senioren.
De werkgroep heeft als doelstellingen:
·Signalen doorgeven die kunnen aanzetten tot verbetering van de hulpverlening, zowel aan het werkveld als aan het beleid.
De werkgroep bestaat uit: Sankaa, Kenniscentrum WWZ, Brussels Ouderenplatform, Cultuurvuur, EVA BXL, Internationaal Comité vzw, FMDO vzw, BrOes Expertisecentrum Dementie, De Overmolen, Chinese Senioren in België, VOEM vzw, VUB Agogische Wetenschappen, Vief vzw
Pensioenen: infosessie en workshops
Hoe bereid jij je voor op jouw pensioen?
Pensioen, plots is het in zicht. Een hele resem vragen, mogelijkheden en heel wat informatie voorhanden.
Wij helpen je op weg met gerichte informatie en gaan aan de slag in de workshops.
ANTWERPEN
Zaterdag 28 oktober om 14 uur verwelkomen we je graag in De Peperfabriek in Antwerpen.
In samenwerking met Iso na Iso, ADSC en Wasaman Association Antwerpen
GENT
Zaterdag 4 november om 15 uur verwelkomen we je graag in De Broederij in Ledeberg, Gent
In samenwerking met Asanteman Association, Heritage Sub-Saharan African Seniors en Asaaseaban Gent
De inkom is gratis en we voorzien een hapje en drankje. Tot dan!
Meer info? Contacteer Edna Lamnteh 0484 81 57 55
Dagje 'Goed gevoel'
Goed gevoel
Gun jezelf een dagje vol goed gevoel
Donderdag 23 november van 9.30 uur tot 15.00 uur in GC Nekkersdal, Emile Bockstaellaan 107, Laken.
We starten met een gezond en voedzaam ontbijt. Maak nadien je keuze uit rustgevende en inspirerende workshops rond relaxatie, kruiden, zelfzorg en craftfullness.
’s Middags serveren we je een lekkere vegetarische maaltijd en een mini concert.
Deze dag zal je gegarandeerd een goed gevoel geven!
Laat je onderdompelen in zelfzorg en keer helemaal in balans weer naar huis.
We sluiten deze verwendag af om 15.00 uur
Er zijn 20 gratis plaatsen beschikbaar voor leden van Sankaa.
Gun jezelf deze dag en schrijf nu in via omar@sankaa.be
€10 / €2 Paspartoe kansentarief
Een samenwerking van Avansa-Citizenne, GC Everna, BOp, GC Nekkersdal, GC De Kriekelaar, en Sankaa vzw
Digimeet: gratis ondersteuning bij online uitdagingen
Digimeet
Iedereen welkom op de volgende Digimeet voor gratis ondersteuning en vorming!
Safe Harbour: workshop deep democracy
Deep Democracy: wijsheid inzetten, beslissingen nemen, conflicten oplossen
Workshop Deep Democracy (FR) op zaterdag 21 oktober vanaf 14.00 uur in zaal Shelter, Langstraat 102, Antwerpen, voor mensen met Afrikaanse roots.
Gratis toegang, snack en drankje.
Klik hier voor meer info
Samen voor een diploma
Samen voor een diploma
EVA bxl, Nigirian Women Association vzw. en Sankaa vzw organiseren 'Samen een diploma' voor (jong)volwassen Brusselaars met migratiegeschiedenis.
Zij die graag een diploma hoger onderwijs behalen dat overeenstemt met hun talenten en professionele aspiraties kunnen hiervoor bij ons terecht.
Op deze manier hopen we mensen met een migratiegeschiedenis, die nog steeds ondervertegenwoordigd zijn in het hoger onderwijs, een boost te geven.
Hoe pakken we de tekorten in personeel in de welzijns- en zorgsector aan? Hoe kunnen we de talenten van deze Brusselaars mobiliseren en het personeelskader van jouw organisatie diverser maken? Hoe zorgen we voor meer diversiteit in leidinggevende functies en bestuursraden.
Samen voor een Diploma biedt gedurende 1 academiejaar een mentor aan, organiseert vormings – en netwerkmomenten, gaat op zoek naar aangepaste studieplekken.
Samen voor een Diploma is opgebouwd uit 5 bouwstenen: ambassadeurschap, duo mentor/mentee, netwerkversterking, taalondersteuning en aangepaste studieplekken. Samen voor een Diploma is een beweging waar kennis, verhalen en talenten van Brusselaars gedeeld worden. Welzijn, gelijkheid en vooruitgang creëren voor iedereen: daar staan wij elke dag voor op.
Heb je interesse, weet je niet goed hoe eraan te beginnen of schrikt de combinatie werk/gezin en studeren je af?
Kom langs voor uitleg op donderdag 12 oktober om 17.00 uur bij Sankaa vzw, Vooruitgangstraat 323, 1030 Schaarbeek
Iedereen is welkom van 22 tot 50+ jaar.
Informatie en inschrijving:
Mabel (Nigerian Woman Association): +32 496 70 08 17
Pascaline (Eva Bxl) : +32 470 19 79 88 – samenvooreendiploma@evabxl.be
Of Omar (Sankaa vzw) : +32 456 40 28 31- omar@sankaa.be
Deze activiteit is een samenwerking tussen Sankaa vzw, EVA bxl én Nigirian Women Association vzw.
Safe Harbour: mindfulness and race
Safe Harbour, verdiept met Safe Anchor
Workshops ‘Mindfulness & Race’, voor meer veerkracht en verdieping.
Safe Harbour wil meer aanbieden dan enkel mooie woorden.We organiseren gratis workshops, geleid door experten, voor mensen die nieuwe stappen willen zetten in hun genezingsproces.
Workshops ‘Mindfulness & Race’, voor meer veerkracht en verdieping.
Safe Harbour wil meer aanbieden dan enkel mooie woorden.We organiseren gratis workshops, geleid door experten, voor mensen die nieuwe stappen willen zetten in hun genezingsproces.
Celine Gaza
Céline Gaza is mindfulnesstrainer en performer. Ze gebruikt meditatie, beweging en stem om trauma te transformeren. Ze gebruikt deze instrumenten in haar eigen helend proces, in haar kunst en in de begeleiding die ze anderen biedt. Het is voor haar vandaag belangrijk om haar meditatieve-, sociale- en kunstprocessen te combineren om haar kennis met de gemeenschap te delen.
Binnen Safe Harbour wil Céline graag het belang van mindfulness en welzijn binnen raciale trauma delen. Ook wil ze mensen begeleiden om met hun innerlijke wijsheid in contact te komen en zo een lijst met hulpmiddelen te creëren en gebruiken wanneer ze lijden en aan zichzelf twijfelen door racisme.
Klik HIER en vul het formulier in en/of e-mail camille@sankaa.be
Safe Harbour: mindfulness and race
Safe Harbour, verdiept met Safe Anchor
Workshops ‘Mindfulness & Race’, voor meer veerkracht en verdieping.
Safe Harbour wil meer aanbieden dan enkel mooie woorden.
We organiseren gratis workshops, geleid door experten, voor mensen die nieuwe stappen willen zetten in hun genezingsproces.
Celine Gaza
Céline Gaza is mindfulnesstrainer en performer. Ze gebruikt meditatie, beweging en stem om trauma te transformeren. Ze gebruikt deze instrumenten in haar eigen helend proces, in haar kunst en in de begeleiding die ze anderen biedt. Het is voor haar vandaag belangrijk om haar meditatieve-, sociale- en kunstprocessen te combineren om haar kennis met de gemeenschap te delen.
Binnen Safe Harbour wil Céline graag het belang van mindfulness en welzijn binnen raciale trauma delen. Ook wil ze mensen begeleiden om met hun innerlijke wijsheid in contact te komen en zo een lijst met hulpmiddelen te creëren en gebruiken wanneer ze lijden en aan zichzelf twijfelen door racisme.
Klik HIER en vul het formulier in en/of e-mail camille@sankaa.be